【SALE／55%OFF】 MTG ミラージュ ブースターパック 英語版 2個セット 絶版 パック、ボックス、特殊セット

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2024-08-15

取り合えず買ってみましたがまだ出来てません。

• 秋月みゆ
• 36歳
• アトピー
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2024-08-08

とても優しい内容で、太陽礼拝も盛り込まれてたから買った。ヨガ習ってたので、わかりやすい。欲を言うと、ダメな体勢とかの注意を盛り込んで欲しかったかな？初心者にはその辺教えてあげたら丁寧。

• Pue723
• 24歳
• アトピー
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2024-08-13

実はこちらの本と勘違いして、先にもっとポーズが掲載されている本を買ってしまいました。見ている分にはとても美しくて楽しいのですが、一般の方はできないようなポーズがかなり載っていました。 こちらの綿本先生の本は教科書というだけあって現実的です。100ポーズが掲載されコツが書いてあり、初心者の私でもできそうなものもあります。ただ、帯の部分に、『ポーズがうまくできないのは、』とありますが、私の答えはいろいろ原因はありますが、今困っているのは体が硬いことです。でも体が硬いのは原因ではないのかしら？とにかく、地道にやってみたいと思います。

• 太陽２９
• 32歳
• アトピー
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2024-07-25

You Tubeで動画を見ながら、ポーズを真似するのが大変で本の購入を決めました。 1つずつのポーズが載っていますが、全て動画で紹介されたポーズが載っているわけではありません。 主要なものだけでも確認できてよかったです。

• youbest
• 40歳
• アトピー
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2024-08-11

「多裂筋」は一般的には知られてない、でも背骨にとって重要な筋肉。いつも背骨の動きを改善する動きを調べていましたが、この動きがあったか！と購入。 部位など知らなくても、この本に書いてあるポーズをするだけで姿勢改善も疲れも取れますよ。 肩こりや腰痛などお悩みケースにより5つのプログラムに分けてますが、乗ってるポーズが全部できるようになったら、バランスの良い姿勢になりますね！

• harumorizo
• 28歳
• アトピー
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2024-07-11

他の方のレビューで可愛いと知ってましたが〜。 なっなんと！！ 本を開いて見たらあまりに可愛いすぎて笑ってしまいました。 だって、だって… ヨガポーズをスヌーピー、それから仲間がやってくれてて、それが全部ですよ全部！！ 声を出して可愛い〜と笑っちゃう。 スヌーピー大好きな方には是非、おすすめ！！

• チェリーミントチェリー
• 36歳
• アトピー
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2024-08-09

ＲＰＢコントロールのレッスンを受けるようになり、基本を学びたいと思い購入 なるほどって思える内容が多く参考になりました。 購入後、ご本人にお会いする機会があったので、この本にサインをして頂きました。

• momomomo5593
• 44歳
• アトピー
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