話題の人気 アーバンリサーチ グラミチ Pants【L】グレー Mountain ニットフリース 3776 Design Mt × Gramicci コラボ GMP-15F107 ジョガーパンツ 男性用

★★★★★

2024-08-15

質問形式になっています。 色々考えながら読んでいくと、自分で良かれと思ってやっていたことがタブーだったり新しい発見があり楽しめました。 やっぱり「食」って大切なんだと思いました。 本の内容を思い浮かべながら少しづつ実行してみたいです。

• soulsurfer41
• 30歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-08-08

これまでの田中さんの著書のいいとこ取りをしたような内容が良いと思い、自分用に購入した後、友人（６０歳）にプレゼント！ 完全版だけあって、欲しい情報だけがまとめられていて、好評でした！

• NEWTYPE AA
• 38歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-08-13

マッサージ方勉強になりました(○´ー｀○)

• UltramanSei
• 26歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-07-25

少しでも、若く過ごしたいですよね。何かヒントが得られればと思っています。

• cosumio0103
• 34歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-08-11

基本が分かってなくて、間違ったことをしていたら嫌なのでこれで勉強してみました。１冊持ってると安心です。特にシミが気になる年頃なので。

• アッキーＤ５
• 42歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★

2024-07-11

色んなケースの処方が載ってます。くま消しにシャインイエローがさんこうになりました

• tsuru326
• 30歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-08-09

ブログをみて即購入。普通の美容本とは違います。 界面活性剤、添加物をさけて、自然派の美容本です！ 2歳のお子さんがいらっしゃる作者なので、食育や経皮毒にもお詳しいようです。 アロマやキャリアオイルの記述もあり、化粧、食事、体操、美容と幅広く自然派。 手作りはないのですが、市販品の紹介もあり参考になります。 手作りされていない点だけが残念。 書かれていたオイルマッサージを実行したら、お肌がスベスベふっくらになりびっくりました！

• NAo NAo
• 38歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-27

Ａ型女性の食生活やダイエット法など 参考書として読みましたが、 実行できるかはちょっと難しいな、 と思いました。

• なっこ２１
• 46歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-08-07

先日、TV番組内にて紹介されたので、探して購入しました！いろいろなマッサージ方法がありますので、自分にあったやり方が見つかると思いますよ〜♪

• ひでたろう033
• 34歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-13

ダイエットについて書かれてるのが多くて、思っていた内容ではなかったです。一気に読めずに、まだまだ残りがあるのでこれから続きをよんでみます。

• スーパーみんみん
• 42歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-08-05

プログが出た頃から見ていて凄い人だなと思っていたらから本が出来上がって来るのがとても楽しみです。

• むらっきー9120
• 30歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-30

黒崎えり子さんのファンでしたが、本は初めて購入しました。噂通り、エレガントで可愛いデザイン満載です！雑誌によく載っているようなやり過ぎデザインではないので真似しやすいと思います。 また、アートのやり方が詳しい手順とともに紹介されているので本当に初心者にとっても参考になりました。知りたかったことが沢山載っていました。 自分でジェルネイルをするときのデザインの参考にしたいと思います。 又、他のえり子さんの本も見たいと思いました。

• ウーピー6240
• 38歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-08-03

このヨガは、初心者には、はっきりいってつらいポーズが多いです。 この本の前に、初心者向けで慣らしてからやるほうがいいかも。 でも、一日たった１０分でも効いてるなって実感大！！です。 ぜひ続けて効果を残したいです。

• うーてっく
• 46歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-16

脚、おなか、二の腕、顔などやせたい部分のマッサージが写真やポイント付きでとても分かりやすかったです。使用する物はめん棒だけなので手軽だし、痛気持ちいいところが効果がありそうです。

• max5882
• 34歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-08-01

40代、50代、60代、70代と、年代別にその年齢にあったかづきさん独自のメイクテクニックが、写真満載で丁寧に紹介されています。若い人のメイク本は沢山ありますが、大人の為のメイク本はまだまだ少ないので、とても参考になります。顔が明るくなれば、気持ちも明るくなる☆いつまでもイキイキしていたいものです。

• パイシーズ0523
• 42歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品